أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.



أحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
أخر المشاركات
18 عدد المساهمات
9 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
6 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
أحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 32273 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو cocoslam فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 338965 مساهمة في هذا المنتدى , في 32312 موضوع
 

     

الجمعة 25 مارس - 18:56
المشاركة رقم: 1
الكاتب
ميمونة الليمونة
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
1950
الانتساب:
21/08/2011
الأوسمة:




أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: فوائد الكتابة الجمعة 25 مارس - 18:56



فوائد الكتابة


فوائد الكتابة للانسان




تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها .. هذا ما

خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.

وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في

التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء

الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.

وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من

نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من

مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات

فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع

بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.

فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت

أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر

والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.

ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات

مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى

ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة

خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية

ويجعل الشفاء أبطأ

ميمونة الليمونة ; توقيع العضو





الجمعة 25 مارس - 20:27
المشاركة رقم: 2
الكاتب
ورده الربيع
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
1797
الانتساب:
11/03/2011
الأوسمة:


أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة الجمعة 25 مارس - 20:27



فوائد الكتابة


مشكوووره على الفووائد

يسلموووووووووووووو

ورده الربيع ; توقيع العضو










الجمعة 25 مارس - 21:23
المشاركة رقم: 3
الكاتب
ميمونة الليمونة
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
1950
الانتساب:
21/08/2011
الأوسمة:




أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة الجمعة 25 مارس - 21:23



فوائد الكتابة


شكرااا لمرورك

ميمونة الليمونة ; توقيع العضو






تحياتي


السبت 26 مارس - 2:44
المشاركة رقم: 4
الكاتب
سارة الحبيب
المدير العام للمنتديات الدينيه


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
22479
الانتساب:
11/03/2010
الأوسمة:

أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة السبت 26 مارس - 2:44



فوائد الكتابة


مشكوورة اختي اميرة الجزائر 3

على الموضوع الرائع

والمفيد

سارة الحبيب ; توقيع العضو









السبت 26 مارس - 2:54
المشاركة رقم: 5
الكاتب
ميمونة الليمونة
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
1950
الانتساب:
21/08/2011
الأوسمة:




أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة السبت 26 مارس - 2:54



فوائد الكتابة


تسلمي
شاكرة لك مرووورك

ميمونة الليمونة ; توقيع العضو






تحياتي


السبت 26 مارس - 2:57
المشاركة رقم: 6
الكاتب
نداء الروح
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
2667
الانتساب:
02/03/2011
الأوسمة:





أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة السبت 26 مارس - 2:57



فوائد الكتابة


مشكورة اختي على الموضوع الرائع

نداء الروح ; توقيع العضو









السبت 26 مارس - 3:01
المشاركة رقم: 7
الكاتب
ميمونة الليمونة
عماليق منتديات مسرووور


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
1950
الانتساب:
21/08/2011
الأوسمة:




أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة السبت 26 مارس - 3:01



فوائد الكتابة


شااكرة لك مروووووورك

ميمونة الليمونة ; توقيع العضو






تحياتي


السبت 26 مارس - 22:31
المشاركة رقم: 8
الكاتب
♥ الجوهرة ♥
النـائب الثـاني للمدير العـام


البيانات
الجنس:
انثى
المشاركات:
21282
الانتساب:
08/12/2009
الأوسمة:




أخر موأضيعي
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكتابة السبت 26 مارس - 22:31



فوائد الكتابة


جزاااك الله خيررر عالموضوع

♥ الجوهرة ♥ ; توقيع العضو










مواضيع ذات صلة بـ هذا الموضوع

مواضيع ذات صلة
صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

تذكر قوله تعالى :َ ما يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ

الإشارات المرجعية
صندوق الرد السريع

 






تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

انتقل الى:  
مواقع صديقة
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
قوانين المنتدى
مركز رفع الصورقوانين منتديات مسرووورقوانين الدردشةعلبة الدردشة
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف